Že byste rádi začali pravidelně cvičit, ale nevyhovuje vám prostředí posiloven plných lidí? V tom př...
Blog
Kompletní průvodce vybavením domácí posilovny pro začátečníky i pokročilé
Běhání v zimě: Jak zůstat v bezpečí a sportovat efektivně
Zimní období není ani v nejmenším překážkou obout se do běhu. Právě naopak. Někteří běžci nedají na ...
Tipy, jak správně posilovat v zimě
Cvičení v zimě je spojené s několika výhodami. Nejenže přispívá k lepší kondici a zlepšuje imunitu, ...
Chytré fitness hodinky: Perfektní společník pro každého sportovce
Jaký je nezbytný předpoklad k tomu, aby rekreační i vrcholoví sportovci dosáhli těch nejlepších možn...
Jak může vypadat váš plavecký trénink?
Plavání patří k velmi efektivním cvičením spojeným s celou řadou výhod, jako je rovnoměrné protažení...
Jak nabrat svalovou hmotu a jak na zdravou regeneraci pomocí tradiční čínské medicíny?
Proč svoje tělo krmíte syntetickými anaboliky a přípravky na růst svalů, která mohou negativně ovliv...
Jak se naučit správně běhat?
Možná vás ani nepřekvapí, že je běh jedním z nejoblíbenějších sportů vůbec, a to i proto, že se jedn...
Podle čeho vybrat chytré sportovní hodinky?
Chytré fitness hodinky jsou v posledních letech hitem ve světě nositelné elektroniky. To ostatně dok...
Proč si do domácí posilovny pořídit rotoped a jak ho vybrat?
Přínosy pravidelného sportování jsou obrovské, na tom se ostatně shodují lékaři i vědci. Sport má pr...
Co je to funkční prádlo a proč se ho při sportu vyplatí nosit?
Aktuální počasí je nevyzpytatelné. Jednu chvíli svítí slunce a teploty se pohybují okolo 20 °C a za ...